​第３日目　１０月２０日

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【本日のテーマ】

実験を通して具体的な体感をしていこう！

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【コンテンツ】

１、１０日間チャレンジ進捗状況（録画なし）

２、ラボ生との時間はどうだった？

人と話したり、言語化することが自分の中の気づきにつながる。

３、モンキーチェック

４、小沢さんの実験

５、一旦停止の実験

自分で一旦停止してみる。どう感じる？体は？気持ちは？

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【実験】

小沢さん

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【アーカイブ】

　https://youtu.be/1dEpq4qncGM

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【宿題】

​１０日間チャレンジの内容（１日分でもオッケー）を主宰に送る

​ラボ生対談